Nouveauté – Heels
Adultes – Dès 15 ans
1h15
Cours le jeudi
Apparu dans les studios de danse américains au début des années 2010 et popularisé par les clips et les tournées d’artistes pop, le Heels est un style contemporain dansé en talons. Il emprunte au jazz, au voguing et aux danses urbaines, et repose autant sur la technique que sur l’attitude et l’énergie.
Le cours commence par un échauffement ciblé — chevilles, mollets, gainage — puis par un travail de marche et d’équilibre en talons. Viennent ensuite les exercices de traversée, les isolations, et enfin l’apprentissage d’une chorégraphie travaillée dans le détail : rythme, regard, intention.
La pratique développe la force des membres inférieurs, la coordination et la présence scénique. Le cours de Heels s’adresse aux adultes, débutants compris : les mouvements sont adaptés à chacun et la hauteur de talon reste libre.
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