Dès 18 ans – 7 classes – Débutant à avancé

1h15

Cours les lundis, mardis, jeudis et samedis

Plongez dans l’univers dynamique et expressif du Jazz et du Modern’Jazz, des styles en constante évolution qui allient tradition et modernité.

Issu des danses afro-américaines, le Jazz puise ses influences dans les comédies musicales, le cabaret, le cinéma et les clips vidéo. Il se distingue par son énergie, son expressivité musicale et sa technicité, offrant une grande liberté d’interprétation.

Le Modern’Jazz, né de la fusion entre les cultures africaines et européennes aux États-Unis au milieu du XXe siècle, mêle la rigueur des danses classiques à la richesse rythmique et gestuelle des danses africaines. Contrairement à la danse classique plus codifiée, le Modern’Jazz mobilise l’ensemble du corps – hanches, buste et ventre participent activement à l’expression chorégraphique.

Une danse accessible à tous

Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, le Modern’Jazz est une discipline ouverte à tous. Aucune base en danse classique n’est requise : les cours vous permettront de développer souplesse, coordination et sens du rythme tout en favorisant la maîtrise corporelle. Cette danse est également idéale pour les enfants, leur offrant une meilleure conscience du corps et un travail approfondi des appuis.

Un véritable bien-être en mouvement

Au-delà de la technique, le Modern’Jazz est une danse libératrice. Elle permet d’évacuer le stress, de se dépenser pleinement et de se connecter à la musique, procurant une sensation de bien-être et d’accomplissement personnel.

Déroulement des cours

Nos cours sont structurés en trois temps :

• Échauffement : réveil musculaire, exercices d’isolation et de souplesse.

• Technique et rythme : travail des placements, coordination et musicalité.

• Chorégraphie évolutive : mise en application à travers une séquence dansée dynamique et expressive

Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir de danser avec nous et laissez-vous porter par l’énergie du Modern’Jazz !

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Adultes – 7 classes

1h15

Plongez dans l’univers libre et expressif de la danse contemporaine, une discipline qui repousse les frontières du mouvement pour explorer de nouvelles formes artistiques.

Apparue au XXe siècle en réponse aux codes rigides de la danse classique, la danse contemporaine s’inscrit dans les styles et courants de notre époque. Elle s’appuie sur le ressenti et l’expérience du danseur, favorisant une approche personnelle du mouvement.

Ce cours propose d’explorer la relation au corps, l’expérimentation et les interactions avec l’environnement afin d’enrichir sa compréhension et sa maîtrise. À travers un travail technique et une recherche sur les différentes qualités de mouvement, en solo ou en groupe, chaque danseur est invité à découvrir, affiner et développer sa propre gestuelle.

Une danse ouverte à tous

Accessible à tous les niveaux, la danse contemporaine ne nécessite aucun prérequis technique. Elle repose sur une approche organique du mouvement, s’adaptant aux capacités et à la sensibilité de chacun. Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, ce cours vous permettra de développer souplesse, coordination et conscience corporelle tout en cultivant votre créativité.

Déroulement des cours

Nos cours sont construits autour d’une approche progressive et sensorielle :

• Éveil du corps : exercices de respiration, conscience corporelle et mobilité articulaire.

• Travail technique et explorations : placement, appuis, poids du corps et improvisation guidée.

• Composition et chorégraphie : enchaînements mêlant technique et expression personnelle.

Venez découvrir la liberté du mouvement et laissez-vous porter par l’énergie créative de la danse contemporaine !

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Adultes – Dès 15 ans

1h15

Cours le jeudi

Apparu dans les studios de danse américains au début des années 2010 et popularisé par les clips et les tournées d’artistes pop, le Heels est un style contemporain dansé en talons. Il emprunte au jazz, au voguing et aux danses urbaines, et repose autant sur la technique que sur l’attitude et l’énergie.

Le cours commence par un échauffement ciblé — chevilles, mollets, gainage — puis par un travail de marche et d’équilibre en talons. Viennent ensuite les exercices de traversée, les isolations, et enfin l’apprentissage d’une chorégraphie travaillée dans le détail : rythme, regard, intention.

La pratique développe la force des membres inférieurs, la coordination et la présence scénique. Le cours de Heels s’adresse aux adultes, débutants compris : les mouvements sont adaptés à chacun et la hauteur de talon reste libre.

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