Du débutant à avancé – 6 classes

1h15, 1h20, 1h30

Cours les mercredis, jeudis et vendredis

Port de tête altier, silhouette tonique, jambes fuselées : l’image de la ballerine continue de faire rêver. La danse classique offre des atouts qui peuvent s’acquérir à tout âge grâce à une pratique assidue. Que vous soyez grand débutant ou danseur avancé, chacun peut trouver sa place dans cette discipline.

• Débutants : Un rappel des exercices fondamentaux de la danse classique ou un retour aux bases.
  Apprentissage des six positions des pieds, des six ports de bras (méthode Vaganova) et des dix exercices principaux à la barre. Introduction au travail au milieu et au petit allegro.
• Intermédiaires : Dans ce cours, nous accélérons le tempo. Les exercices deviennent plus rapides et plus liés. Nous approfondissons le travail des bras et de la tête, avec des enchaînements plus fluides et de plus en plus dansés. Focus sur les pas de liaison ainsi que le petit et le grand allegro.
• Avancés : Ce cours s’adresse aux danseurs confirmés. Les exercices sont conçus dans le style Vaganova. La barre est rapide, et le travail au milieu se concentre sur les équilibres, la force des jambes et le positionnement dans l’espace, et intégrant les huit points du carré Vaganova.

Du débutant à avancé – 4 classes

1h15

Cours les lundis, mardis et jeudis

Plongez dans l’univers dynamique et expressif du Jazz et du Modern’Jazz, des styles en constante évolution qui allient tradition et modernité.

Issu des danses afro-américaines, le Jazz puise ses influences dans les comédies musicales, le cabaret, le cinéma et les clips vidéo. Il se distingue par son énergie, son expressivité musicale et sa technicité, offrant une grande liberté d’interprétation.

Le Modern’Jazz, né de la fusion entre les cultures africaines et européennes aux États-Unis au milieu du XXe siècle, mêle la rigueur des danses classiques à la richesse rythmique et gestuelle des danses africaines. Contrairement à la danse classique plus codifiée, le Modern’Jazz mobilise l’ensemble du corps – hanches, buste et ventre participent activement à l’expression chorégraphique.

Une danse accessible à tous

Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, le Modern’Jazz est une discipline ouverte à tous. Aucune base en danse classique n’est requise : les cours vous permettront de développer souplesse, coordination et sens du rythme tout en favorisant la maîtrise corporelle. Cette danse est également idéale pour les enfants, leur offrant une meilleure conscience du corps et un travail approfondi des appuis.

Un véritable bien-être en mouvement

Au-delà de la technique, le Modern’Jazz est une danse libératrice. Elle permet d’évacuer le stress, de se dépenser pleinement et de se connecter à la musique, procurant une sensation de bien-être et d’accomplissement personnel.

Déroulement des cours

Nos cours sont structurés en trois temps :

• Échauffement : réveil musculaire, exercices d’isolation et de souplesse.

• Technique et rythme : travail des placements, coordination et musicalité.

• Chorégraphie évolutive : mise en application à travers une séquence dansée dynamique et expressive

Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir de danser avec nous et laissez-vous porter par l’énergie du Modern’Jazz !

Débutant à avancé – 4 classes

1h15

Cours les lundis et mardis

Plongez dans l’univers libre et expressif de la danse contemporaine, une discipline qui repousse les frontières du mouvement pour explorer de nouvelles formes artistiques.

Apparue au XXe siècle en réponse aux codes rigides de la danse classique, la danse contemporaine s’inscrit dans les styles et courants de notre époque. Elle s’appuie sur le ressenti et l’expérience du danseur, favorisant une approche personnelle du mouvement.

Ce cours propose d’explorer la relation au corps, l’expérimentation et les interactions avec l’environnement afin d’enrichir sa compréhension et sa maîtrise. À travers un travail technique et une recherche sur les différentes qualités de mouvement, en solo ou en groupe, chaque danseur est invité à découvrir, affiner et développer sa propre gestuelle.

Une danse ouverte à tous

Accessible à tous les niveaux, la danse contemporaine ne nécessite aucun prérequis technique. Elle repose sur une approche organique du mouvement, s’adaptant aux capacités et à la sensibilité de chacun. Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, ce cours vous permettra de développer souplesse, coordination et conscience corporelle tout en cultivant votre créativité.

Déroulement des cours

Nos cours sont construits autour d’une approche progressive et sensorielle :

• Éveil du corps : exercices de respiration, conscience corporelle et mobilité articulaire.

• Travail technique et explorations : placement, appuis, poids du corps et improvisation guidée.

• Composition et chorégraphie : enchaînements mêlant technique et expression personnelle.

Venez découvrir la liberté du mouvement et laissez-vous porter par l’énergie créative de la danse contemporaine !