Cours les lundis, mardis, mercredis, jeudis et samedis
Plongez votre enfant dans l’univers magique de la danse avec ce cours d’éveil, conçu pour les petits de 4 à 5 ans. À travers des jeux ludiques et des exercices adaptés, ils apprendront à explorer et isoler les différentes parties de leur corps, à se positionner dans l’espace — seuls ou en groupe — et à découvrir les fondamentaux du mouvement : plié, tendu, relevé. En cercle, en duo ou en colonne, ils s’initient aux déplacements en rythme et en musique, développant ainsi leur coordination et leur sens du collectif, tout en préparant doucement leur entrée dans les disciplines variées de la danse.
La tenue parfaite pour danser
Pour les cours d’éveil à la danse, nous recommandons une tenue rose et l’ensemble suivant : – 1 justaucoprs – 1 jupette – 1 cache-coeur
Ce cours marque le début d’un apprentissage plus structuré, demandant rigueur et concentration. À travers des exercices au sol, debout et en déplacement, les enfants créent des routines qu’ils mémorisent et exécutent au début de chaque séance. Ils découvrent la souplesse, la force, et prennent conscience de leurs muscles et de leur poids corporel. Le travail sur les sauts, les placements dans l’espace (quinconce, diagonales, changements de lignes) et les figures à suivre, en solo ou en groupe, s’intensifie. C’est aussi le début d’une orientation entre danse classique et jazz.
La tenue parfaite pour danser
Pour les cours d’initiation à la danse nous recommandons une tenue lavande avec l’ensemble suivant : – 1 justaucoprs – 1 jupette – 1 cache-coeur
Entre initiation et apprentissage des styles classique et jazz, ce cours permet aux enfants de continuer à s’amuser tout en se préparant aux techniques fondamentales de la barre classique et de la barre jazz. Tout au long de l’année, les notions techniques deviennent plus présentes, toujours dans une ambiance ludique et bienveillante.
La tenue parfaite pour danser
Pour les cours de préparation à la danse nous recommandons une tenue rouge avec l’ensemble suivant : – 1 justaucoprs – 1 short
Port de tête altier, silhouette tonique, jambes fuselées : l’image de la ballerine continue de faire rêver. La danse classique offre des atouts qui peuvent s’acquérir à tout âge grâce à une pratique assidue. Que vous soyez grand débutant ou danseur avancé, chacun peut trouver sa place dans cette discipline.
Débutants (niveau 1) : Un rappel des exercices fondamentaux de la danse classique ou un retour aux bases. Apprentissage des six positions des pieds, des six ports de bras (méthode Vaganova) et des dix exercices principaux à la barre. Introduction au travail au milieu et au petit allegro.
Intermédiaires (niveau 2 à 5) : Dans ce cours, nous accélérons le tempo. Les exercices deviennent plus rapides et plus liés. Nous approfondissons le travail des bras et de la tête, avec des enchaînements plus fluides et de plus en plus dansés. Focus sur les pas de liaison ainsi que le petit et le grand allegro.
Avancés (niveau 5 à 7) : Ce cours s’adresse aux danseurs confirmés. Les exercices sont conçus dans le style Vaganova. La barre est rapide, et le travail au milieu se concentre sur les équilibres, la force des jambes et le positionnement dans l’espace, et intégrant les huit points du carré Vaganova.
La tenue parfaite pour danser
Pour les cours de danse classique, des tenues sont recommandées pour les enfants :
Plongez dans l’univers dynamique et expressif du Jazz et du Modern’Jazz, des styles en constante évolution qui allient tradition et modernité.
Issu des danses afro-américaines, le Jazz puise ses influences dans les comédies musicales, le cabaret, le cinéma et les clips vidéo. Il se distingue par son énergie, son expressivité musicale et sa technicité, offrant une grande liberté d’interprétation.
Le Modern’Jazz, né de la fusion entre les cultures africaines et européennes aux États-Unis au milieu du XXe siècle, mêle la rigueur des danses classiques à la richesse rythmique et gestuelle des danses africaines. Contrairement à la danse classique plus codifiée, le Modern’Jazz mobilise l’ensemble du corps – hanches, buste et ventre participent activement à l’expression chorégraphique.
Une danse accessible à tous
Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, le Modern’Jazz est une discipline ouverte à tous. Aucune base en danse classique n’est requise : les cours vous permettront de développer souplesse, coordination et sens du rythme tout en favorisant la maîtrise corporelle. Cette danse est également idéale pour les enfants, leur offrant une meilleure conscience du corps et un travail approfondi des appuis.
Un véritable bien-être en mouvement
Au-delà de la technique, le Modern’Jazz est une danse libératrice. Elle permet d’évacuer le stress, de se dépenser pleinement et de se connecter à la musique, procurant une sensation de bien-être et d’accomplissement personnel.
Déroulement des cours
Nos cours sont structurés en trois temps :
Échauffement : réveil musculaire, exercices d’isolation et de souplesse.
Technique et rythme : travail des placements, coordination et musicalité.
Chorégraphie évolutive : mise en application à travers une séquence dansée dynamique et expressive
Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir de danser avec nous et laissez-vous porter par l’énergie du Modern’Jazz !
La tenue parfaite pour danser
Pour les cours de danse jazz enfant, nous recommandons les ensembles suivants :
Plongez dans l’univers libre et expressif de la danse contemporaine, une discipline qui repousse les frontières du mouvement pour explorer de nouvelles formes artistiques.
Apparue au XXe siècle en réponse aux codes rigides de la danse classique, la danse contemporaine s’inscrit dans les styles et courants de notre époque. Elle s’appuie sur le ressenti et l’expérience du danseur, favorisant une approche personnelle du mouvement.
Ce cours propose d’explorer la relation au corps, l’expérimentation et les interactions avec l’environnement afin d’enrichir sa compréhension et sa maîtrise. À travers un travail technique et une recherche sur les différentes qualités de mouvement, en solo ou en groupe, chaque danseur est invité à découvrir, affiner et développer sa propre gestuelle.
Une danse ouverte à tous
Accessible à tous les niveaux, la danse contemporaine ne nécessite aucun prérequis technique. Elle repose sur une approche organique du mouvement, s’adaptant aux capacités et à la sensibilité de chacun. Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, ce cours vous permettra de développer souplesse, coordination et conscience corporelle tout en cultivant votre créativité.
Déroulement des cours
Nos cours sont construits autour d’une approche progressive et sensorielle :
Éveil du corps : exercices de respiration, conscience corporelle et mobilité articulaire.
Travail technique et explorations : placement, appuis, poids du corps et improvisation guidée.
Composition et chorégraphie : enchaînements mêlant technique et expression personnelle.
Venez découvrir la liberté du mouvement et laissez-vous porter par l’énergie créative de la danse contemporaine !
La tenue parfaite pour danser
Pour les cours de danse classique une tenue appropriée est nécessaire : – 1 justaucoprs – 1 jupette – 1 paire de chaussons – Cheveux attachés
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Ce cours de pointes permet de renforcer les chevilles, d’améliorer l’équilibre et de développer la grâce. Les élèves apprennent les bases techniques nécessaires pour danser en pointes en toute sécurité : placement, montée, tenue et enchaînements simples. Un travail progressif qui allie rigueur et élégance, adapté à chaque niveau pour favoriser une évolution solide et confiante.
Préparation concours
Sur invitation du professeur – 4 classes
1h15
Cours les vendredis et samedis
Ce cours accompagne les élèves dans la préparation des concours de classique, du niveau départemental à national. Il développe la rigueur, la précision technique et l’endurance, tout en affinant l’interprétation artistique. Travail des variations imposées ou libres, coaching personnalisé et conseils scéniques permettent d’aborder les épreuves avec confiance et détermination.
Chaque année, l’Académie participe aux concours régionaux et nationaux de danse classique et jazz organisés par la Fédération Française de Danse. Les conditions d’accès aux cours de préparation des concours sont à discuter avec Daniela Gihr et des professeurs de danse.
Palmarès 2024/2025
Concours Régional de danse Jazz et Classique
Danse Jazz
Junior 2
Raphael Stieg – 3ᵉ place
Danse classique
Enfants
Camille Mascaux – 2ème place
Lou Benoilid – 3ème place (ex æquo)
Alissandre Kubler – 3ème place (ex æquo)
Espoir 1
Linh Barre – 1ème place
Emma Dufraisse – 2ème place
Clara Carapito – 3ème place
Espoir 2
Gabriela Manista – 1ère place
SayaTajima – 2ème place
Mona Fréchard Rizzo – 3ème place
Élémentaire
Antonina Burdykiewicz – 1ère place
Béatrice Marx – 2ère place
Concours National de danse classique
Catégorie Espoir 2
Gabriela Manista – Médaille d’or
Saya Tajima – Médaille d’argent
Mona Fréchard Rizzo- Médaille de bronze
Catégorie Espoir 1
Linh Barre – Médaille de bronze
Catégorie élémentaire
Antonina Burdykiewicz – Médaille d’argent
Concours régional Dance Area Competition
Médailles d’Or – Danse classique
Gabrielle Gihr / enfant loisir
Emma Duffraisse et Gabriela Manista / junior loisir
Médailles d’Argent – Danse classique
Camille Mascaux / enfant avancé
Saya Tajima / junior avancé
Antonina Burdykiewicz / adolescent avancé
Linh Barre / junior loisir
Béatrice Marx et Anouchka Rostalski / adolescent loisir
Médailles de Bronze – Danse classique
Alissandre Kubler / enfant avancé
Clara Carapito / enfant avancé
Lou Benoilid et Anna Parisot / enfant loisir
Mona Fréchard Rizzo et Hortence Keil / junior loisir
Julie Lacreuse / adolescent loisir
Médailles de Bronze – Danse jazz
Raphaël Stieg et Salomé Masuradzé / junior loisir
Louise Mangold et Agathe Hass / adulte loisir
Barre au sol
Dès 8 ans – Tous niveaux –– Toutes catégories
1h15
Cours le samedi
Accessible à tous, même aux non-initiés, la barre au sol est idéale pour préparer le corps à la danse. Inspirée par la technique classique, elle corrige les postures, assouplit les articulations et renforce la tonicité musculaire. Attendez-vous à améliorer votre port de tête, à développer votre souplesse et à sculpter une silhouette élégante et tonique.
Force et souplesse
Dès 8 ans – Tous niveaux– Toutes catégories
1h15
Cours le jeudi et vendredi
Pour évoluer dans la danse, connaître son corps est essentiel. Ce cours propose un entraînement complet axé sur trois piliers fondamentaux :
Souplesse : étirement et assouplissement de chaque fibre musculaire, des pieds à la tête.
Force : développement d’une puissance maîtrisée et stable, tout en conservant la grâce du mouvement.
Équilibre : travail de la maîtrise corporelle et de la confiance en soi à travers des exercices techniques de précision.
Nous invitons les danseurs à se munir d’une serviette personnelle, d’un tapis de yoga, 2 briques de yoga ou plus ainsi que des élastiques selon votre souplesse.
